Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Magamrl
 
Mit hasznlok
 
Ss stik
 
Kenyerek
 
Pkruk
 
dessgek
 
Nocarb des
 
Nocarb Ss
 
Vacsorra ebdre
 
Meleg szendvics sts receptek
 
Ebd tletek
 
Savanysgok
 
Zsmle
 
Hjas kiflit

Hjas kiflit

Hozzvalk:
70 dkg liszt
50 dkg tiszttott hj
2 dkg leszt
1 dl tej
1 dl fehrbor (vagy 1 evkanl ecet)
1 mokkskanl s
1 teskanl cukor
1 db tojs + 1 tojs a lekenshez
3 evkanl tejfl
sznsavas svnyvz
Valamint:
lekvr
darabolt di
kristlycukor

A hjat 1-2 rra hideg vzbe tesszk, majd paprtrlvel szrazra trljk, lehrtyzzuk, s hsdarln ledarljuk.

A tejet a cukorral meglangyostjuk, majd belemorzsoljuk az lesztt s felfuttatjuk.

A lisztet egy tlba tesszk, a kzepbe mlyedst csinlunk. Ezutn belekanalazzuk a tejflt, belentjk a fehrbort, hozzadjuk a st s az elzleg villval felvert tojst, majd hozzntjk a felfuttatott lesztt. Ezutn fakanllal elkezdjk sszekeverni, majd kzzel folytatva, aprnknt adagolva hozzntjk az svnyvizet is. Kzzel alaposan kidagasztjuk gy, hogy egy lgyabb, de mr nyjthat tszta legyen belle (n kb. 10 percig dagasztottam). Konyharuhval letakarva, szobahmrskleten 30 percig pihentetjk, kelesztjk a tsztt.

Pihentets utn a tsztt alaposan lisztezett felletre bortjuk, majd tenyrrel elszr kicsit sztnyomkodjuk, majd vkonyra kinyjtjuk.
Ezutn a darlt hjat kisebb darabokban sztlapogatjuk, s a tsztt befedjk vele, majd sszehajtogatjuk. Elszr a tszta als felt felhajtjuk kzpig, majd a fels felt szintn kzpig hajtjuk. Ezutn ketthajtjuk, mintha egy knyvet csuknnk be. Ezutn jobb oldalrl behajtjuk a kzepig, majd a bal oldalrl rhajtjuk a tsztt. Letakarva 20 percig pihentetjk (n azzal a tllal takartam le, amelyikben sszekevertem, de konyharuha is j hozz).

A letelt pihentetsi id utn a tsztt vkonyra kinyjtjuk, s az als felt felhajtjuk a kzepig, majd a fels felt rhajtjuk. Ezutn jobbrl behajtjuk a kzepig, majd balrl rhajtjuk a tsztt. Szintn letakarjuk s 20 percig pihentetjk. Ezt a hajtogatst, s pihentetst mg ktszer megismteljk (gy n ngyszer hajtogattam meg a tsztt).

Vgl a hajtogatsok utn a tsztt kb. ujjnyi vastagra kinyjtjuk, majd les kssel (vagy derelyevgval) zls szerinti mret kockkra felvgjuk. Minden tsztakocka kzepre lekvrt tesznk, majd megformzzuk, szleit kicsit lenyomkodjuk.

A kiflik tetejt vgl felvert egsz tojssal lekenjk, majd az aprra vgott kristlycukros-di keverkvel megszrjuk (n lekentem tojssal, majd rfordtottam a cukros-di keverkre, gy szpen rragadt).

Egy tepsit kiblelnk stpaprral, majd egymstl kicsit tvolabb rhelyezzk a kifliket. Elmelegtett forr stbe tesszk, majd kb. 20 perc alatt szp pirosra stjk (n lgkeversnl 170 fokon stttem)

 
Egszsges Nasik
 
Hzi hamburger
 
Diszn vgs
 
Befzs Lekvr diabetikusan
 
Stemnyek amik nem ditsak de finomak
 
Glutnmentes
 
Hol tallsz meg Engem
 
Hnyan vagyunk
Induls: 2016-04-27
 
Amik hasznunkra lehet

http://160gramm.cafeblog.hu/

http://ani-culinaris.blog.hu/

http://nikknewlife.blogspot.hu/

http://salatagyar.cafeblog.hu/

http://afonyamamora.blogspot.hu/

http://pcovalisfinoman.blogspot.hu/

http://szilviizvilag.hu/

http://edesentokeletes.blogspot.hu/

http://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/

http://voroskaktuszdietazik.blogspot.hu/

http://tibetigyogyaszat.hupont.hu/

http://www.drlaszlojudit.eoldal.hu/cikkek/nyitooldal/paleolit-receptek.html

http://www.szamosmiklos.hu/diabetikus-sutemenyek/

http://farkaselet.blogspot.hu/

http://egyegeszsegesebbelet.cafeblog.hu/

http://pcovalisfinoman.blogspot.hu/

http://inzulin-rezisztenseknek.blogspot.hu/

https://muffinoninnenestul.com/

http://akonyhavilaga.blogspot.hu/

http://ani-culinaris.blog.hu/

http://ropogoskenyercsucsok.blogspot.hu/

http://koskacukor.blogspot.hu/

https://glutenerzekeny.hu/

http://fogyostory.blog.hu/

http://lollipopnasik.blog.hu/

 

 
Hrlevl
E-mail cm:

Feliratkozs
Leiratkozs
SgSg
 
Levl Nekem
 
Amit soha tbb nem ksztek el
 

RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Naruto rajongói oldal | Könyv fordítások, fanficek | Nézzetek be és olvasgassatok! | Naruto rajongói oldal | KONOHA.HU    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Itachi Shinden harmadi fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv harmadik harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT! KATT    *****    MAGYAR HIMNUSZ GITÁRON    *****    KONOHA.HU | Naruto rajongói oldal! Olvass, tanulj, nézd az animét! 2026-ban is a KONOHA.HU-N | KONOHA.HU | KONOHA.HU | K    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE