miteszunkma - G-Portál

AJÁNLOM AZ OLDALT

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

Magamról

Mit használok

Sós sütik

Kenyerek

Pékáruk

Édességek

Nocarb Édes

Nocarb Sós

Vacsorára ebédre

Meleg szendvics sütős receptek

Ebéd ötletek

Savanyúságok

Zsömle

Lenmagos cipó

Lenmagos cipó
Hozzávalók:
350 gramm teljes kiőrlésű liszt
150 gramm finomliszt
20 gramm búzasikér (sikér nélkül töményebb állagot fogunk kapni)
30 gramm lenmag
10 gramm só
20 ml extra szűz olívaolaj
20 gramm zabkorpa (elhagyható)
25 gramm friss élesztő
300 ml langyos víz
Elkészítése:
A liszteket kimértem, a tál szélére mértem a sót, a közepébe morzsoltam
Az élesztőt. Rátettem a zabkorpát, a sikért, a lenmagot az olívaolajat és
Szépen lassan adagolva a vizet elkezdtem dagasztani ez esetben kézzel.
Egy nem ragadós, könnyen formázható tésztát kaptam. Mivel nekem
Nincs dagasztótálam, egy fóliával szoktam lefedni szorosan a tálamat. 40
Perc kelesztés után liszt nélkül megformázom cipó alakúra a tésztát. Egy
Sütőpapírral bélelt kör alakú jénaiba helyezem a formázott tésztát és

Fedő alatt még sütőbe tétel előtt 10 percet kelesztem. Tetejét bevágtam,
Vízzel bespricceltem. Előmelegített sütőben közepes lángon (kb. 180 fok)
45 perc alatt készre sütöm.
http://egyegeszsegesebbelet.cafeblog.hu/receptek/lenmagos-cipo/

Jó étvágyat hozzá

Hozzászólások megjelenítése

Oldal tetejére

Egészséges Nasik

Házi hamburger

Disznó vágás

Befőzés Lekvár diabetikusan

Sütemények amik nem diétásak de finomak

Gluténmentes

Hol találsz meg Engem

	Hányan vagyunk
Indulás: 2016-04-27

Amik hasznunkra lehet

http://160gramm.cafeblog.hu/

http://ani-culinaris.blog.hu/

http://nikknewlife.blogspot.hu/

http://salatagyar.cafeblog.hu/

http://afonyamamora.blogspot.hu/

http://pcovalisfinoman.blogspot.hu/

http://szilviizvilag.hu/

http://edesentokeletes.blogspot.hu/

http://bettyhobbikonyha.cafeblog.hu/

http://voroskaktuszdietazik.blogspot.hu/

http://tibetigyogyaszat.hupont.hu/

http://www.drlaszlojudit.eoldal.hu/cikkek/nyitooldal/paleolit-receptek.html

http://www.szamosmiklos.hu/diabetikus-sutemenyek/

http://farkaselet.blogspot.hu/

http://egyegeszsegesebbelet.cafeblog.hu/

http://pcovalisfinoman.blogspot.hu/

http://inzulin-rezisztenseknek.blogspot.hu/

https://muffinoninnenestul.com/

http://akonyhavilaga.blogspot.hu/

http://ani-culinaris.blog.hu/

http://ropogoskenyercsucsok.blogspot.hu/

http://koskacukor.blogspot.hu/

https://glutenerzekeny.hu/

http://fogyostory.blog.hu/

http://lollipopnasik.blog.hu/

Hírlevél

Levél Nekem

Amit soha többé nem készítek el

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * ***** Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide! ***** Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt. ***** Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 ***** A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide! ***** A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla ***** A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide ***** Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele! ***** Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest ***** ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást! ***** Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk! ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 ***** Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz! ***** Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints ***** Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal ***** 20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival! ***** Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra. ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim... ***** Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.